Kaltgepresstes Hanföl ist angenehm nussig und pfeffrig, es eignet sich damit sehr gut für die kalte Küche, Gemüse und Süssspeisen, ist sehr hilfreich für den Muskelaufbau, die Körperfettreduktion, Leistungssteigerung, Vitalität und Gesundheit.
Hanföl enthält Omega-3- und Omega-6- Fettsäuren, verfügt ebenfalls über die essentiellen Gamma-Linol- und Linolensäuren.
Hanföl kann langfristig verwendet werden, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen essentiellen Fettsäuren aufrecht zu halten, ohne dass es zu einem Mangel oder einem Ungleich- gewicht im Hinblick auf die Fettsäuren kommt. Hanföl enthält die essentiellen Fettsäuren Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in einem auf lange Sicht idealen Verhältnis!
Zwei der mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind für den Menschen lebensnotwendig: Linolsäure (Omega-6) und Linolensäure (Omega-3). Sie müssen, da der Körper sie nicht selbst synthetisieren kann, regelmässig mit der Nahrung zugeführt werden. Im Überschuss aufgenommen, können auch diese beiden Fettsäuren zur Energiegewinnung herangezogen werden; allerdings erst, wenn die vorgenannten
Funktionen erfüllt sind. Dabei kommt es sowohl zu einer Anregung des Stoffwechsels, als auch zu einer erhöhten Thermogenese, so dass eine Speicherung von Linol- und Linolensäure als Körperfett wenig wahrscheinlich erscheint. Eher das Gegenteil ist der Fall ? es kommt zu einem beschleunigten Fettabbau.
Positive Effekte:
Verbesserte Blutfettwerte und Insulin-Empfindlichkeit. Erhöhter Spiegel anaboler Hormone (Wachstumshormone, Testosteron), schnellere Regeneration, antientzündliche Wirkung, verbesserte Fliesseigenschaften des Blutes, verbesserter Fettabbau.
Analyse:
| Gesättigte Fettsäuren | 14.7% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11.7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 72.7% |
| ...davon Linolsäure | 55.9% |
| ... und Linolensäure | 17.7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (trans) | 0.9% |
1dl enthält ca. Energie 899 kcal Eiweiss <0.05gr. Kohlenhydrate 0gr. Fett 99.9gr.